Ngừng so sánh và hãy là bản thể của chính bạn
Dẫu biết mọi so sánh đều khập khiễng và mang tính tương đối, nhưng tôi có một thói quen xấu là hay đi so sánh mình với người khác. Rồi chán nản, rồi buồn bã, rồi bỏ bê. Và tôi tin chắc rằng ai trong chúng ta cũng đã có một vài lúc, thậm chí nhiều lúc như vậy. Sau đây là một ví dụ vô cùng cụ thể:
Bạn bật mạng lên, dạo một vòng Facebook thấy bạn A đăng ảnh đi chơi nước ngoài trong khi cả năm nay mình còn chưa dành dụm đủ tiền cho một chuyến đi trong nước, thấy bạn B cập nhật công việc với mức lương lý tưởng trong khi mình vẫn chật vật với công việc làm thêm tay chân, thấy bạn C mua nhà vài tỷ trong khi mình vẫn đau đầu với khoản tiền trọ mỗi tháng,... Mọi người dường như đang rất tận hưởng cuộc sống này, còn bạn lại như người lạc lối, rơi vào bế tắc.
Bạn không chỉ dừng lại xem cuộc sống "ảo" của người ta mà còn dừng lại để bắt đầu so sánh và suy nghĩ: "Mình thật vô dụng, thật kém cỏi, mình biết làm gì bây giờ, tương lai của mình rồi sẽ đi về đâu???". Bạn bị khủng hoảng và buông bỏ những điều trước mắt chỉ vì suy nghĩ của bạn đã chi phối hành động. Bạn cần đủ tinh tế để hiểu rõ rằng những điều bạn thấy, thực tế chỉ là bề nổi của tảng băng chìm. Mà đã gọi là tảng băng chìm, thì chắc chắn bề nổi còn thua xa bề chìm. Ông bà ta từ xưa vẫn nói: "Đẹp đẽ thì phô ra, xấu xa thì đậy lại" - Thèm thuồng bong bóng của bọt biển thì sao cho xuể.
Các bạn ạ, nếu các bạn vẫn chưa biết hoặc dẫu bạn đã biết rồi đi chăng nữa thì tôi xin phép được nhắc lại với các bạn rằng: Người ta thường chính là những gì người ta thường nghĩ. Thế này nhé: Nếu bạn cảm thấy bản thân vô dụng, bất tài, thì sự tự tin của bản thân sẽ tụt giảm một cách đáng kể. Mà bạn biết đấy, tự tin là một yếu tố vô cùng quan trọng trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn hoàn thành tốt mọi việc. Khi sự tự tin không đủ lớn, kéo theo chất lượng những việc bạn làm đi xuống, não bạn sẽ ngày càng củng cố suy nghĩ "bất tài, vô dụng". Rồi một ngày đẹp trời, đó không còn là ý nghĩ của não nữa mà chính là bạn lúc bấy giờ. Vậy nên hãy bớt so sánh đi, mà nếu ngừng luôn được thì càng tốt. "Bớt" hay "ngừng" mức độ tùy thuộc ở cách nghĩ ở mỗi người.
Một vài trường hợp đặc biệt hơn, không cần "bớt" cũng chẳng cần "ngừng" bởi họ hay so sánh bản thân với người khác để có động lực đi lên, cố gắng phấn đấu thì đó chính là sự so sánh tích cực, giúp ích cho cuộc sống và nên được khuyến khích, áp dụng.
"Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh", sẽ thật khó nếu như muốn mọi bông hoa thuộc cùng một giống cây phải giống hệt nhau, người thức thời vẫn luôn là người biết rõ mình là ai. Lời khuyên dành cho những bạn mắc bệnh so sánh tiêu cực đó là: mỗi chúng ta đều khác nhau, đều sống cuộc đời của riêng mình, điểm giống nhau duy nhất là chúng ta đều khác nhau!!! Vậy đó. Không cần phải áp đặt bản thân vào cuộc đời người khác. Biết đâu khi bạn đang mơ tưởng đến việc cùng người yêu đi phượt khắp nơi như cô bạn thân, thì người ta lại ước được ở nhà ăn bánh cày phim như bạn vậy.
Dưới đây là một số bài hát mang tính củng cố niềm tin của bạn vào bản thân, đặc biệt hữu dụng khi bạn đang bị thừa vitamin "nản", "đau khổ" vì những tấm ảnh của bạn bè trên mạng xã hội (nếu các bạn cần thì hãy nghe chúng nha):
1. Chúng ta không giống nhau.
2. Con đường bình phàm.
3. I don't care.
4. We don’t care.
5. Happy Now.
Cuối cùng chúc bạn luôn sống là bản thể của chính mình nhé!
Cam
Ảnh: internet
Bạn bật mạng lên, dạo một vòng Facebook thấy bạn A đăng ảnh đi chơi nước ngoài trong khi cả năm nay mình còn chưa dành dụm đủ tiền cho một chuyến đi trong nước, thấy bạn B cập nhật công việc với mức lương lý tưởng trong khi mình vẫn chật vật với công việc làm thêm tay chân, thấy bạn C mua nhà vài tỷ trong khi mình vẫn đau đầu với khoản tiền trọ mỗi tháng,... Mọi người dường như đang rất tận hưởng cuộc sống này, còn bạn lại như người lạc lối, rơi vào bế tắc.
Bạn không chỉ dừng lại xem cuộc sống "ảo" của người ta mà còn dừng lại để bắt đầu so sánh và suy nghĩ: "Mình thật vô dụng, thật kém cỏi, mình biết làm gì bây giờ, tương lai của mình rồi sẽ đi về đâu???". Bạn bị khủng hoảng và buông bỏ những điều trước mắt chỉ vì suy nghĩ của bạn đã chi phối hành động. Bạn cần đủ tinh tế để hiểu rõ rằng những điều bạn thấy, thực tế chỉ là bề nổi của tảng băng chìm. Mà đã gọi là tảng băng chìm, thì chắc chắn bề nổi còn thua xa bề chìm. Ông bà ta từ xưa vẫn nói: "Đẹp đẽ thì phô ra, xấu xa thì đậy lại" - Thèm thuồng bong bóng của bọt biển thì sao cho xuể.
Các bạn ạ, nếu các bạn vẫn chưa biết hoặc dẫu bạn đã biết rồi đi chăng nữa thì tôi xin phép được nhắc lại với các bạn rằng: Người ta thường chính là những gì người ta thường nghĩ. Thế này nhé: Nếu bạn cảm thấy bản thân vô dụng, bất tài, thì sự tự tin của bản thân sẽ tụt giảm một cách đáng kể. Mà bạn biết đấy, tự tin là một yếu tố vô cùng quan trọng trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn hoàn thành tốt mọi việc. Khi sự tự tin không đủ lớn, kéo theo chất lượng những việc bạn làm đi xuống, não bạn sẽ ngày càng củng cố suy nghĩ "bất tài, vô dụng". Rồi một ngày đẹp trời, đó không còn là ý nghĩ của não nữa mà chính là bạn lúc bấy giờ. Vậy nên hãy bớt so sánh đi, mà nếu ngừng luôn được thì càng tốt. "Bớt" hay "ngừng" mức độ tùy thuộc ở cách nghĩ ở mỗi người.
Một vài trường hợp đặc biệt hơn, không cần "bớt" cũng chẳng cần "ngừng" bởi họ hay so sánh bản thân với người khác để có động lực đi lên, cố gắng phấn đấu thì đó chính là sự so sánh tích cực, giúp ích cho cuộc sống và nên được khuyến khích, áp dụng.
"Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh", sẽ thật khó nếu như muốn mọi bông hoa thuộc cùng một giống cây phải giống hệt nhau, người thức thời vẫn luôn là người biết rõ mình là ai. Lời khuyên dành cho những bạn mắc bệnh so sánh tiêu cực đó là: mỗi chúng ta đều khác nhau, đều sống cuộc đời của riêng mình, điểm giống nhau duy nhất là chúng ta đều khác nhau!!! Vậy đó. Không cần phải áp đặt bản thân vào cuộc đời người khác. Biết đâu khi bạn đang mơ tưởng đến việc cùng người yêu đi phượt khắp nơi như cô bạn thân, thì người ta lại ước được ở nhà ăn bánh cày phim như bạn vậy.
Dưới đây là một số bài hát mang tính củng cố niềm tin của bạn vào bản thân, đặc biệt hữu dụng khi bạn đang bị thừa vitamin "nản", "đau khổ" vì những tấm ảnh của bạn bè trên mạng xã hội (nếu các bạn cần thì hãy nghe chúng nha):
1. Chúng ta không giống nhau.
2. Con đường bình phàm.
3. I don't care.
4. We don’t care.
5. Happy Now.
Cuối cùng chúc bạn luôn sống là bản thể của chính mình nhé!
Cam
Ảnh: internet
Comments